[헬 쓰] The 3rd day...

 

헬쓰 3일 째...

 

...는 광복절을 맞이하야 퇴근 후 바이러스 언니오빠들과 노느라... ㅠㅠ

 

체중은 약 1kg 정도 증가... ㅠㅠ

 

현재 체중 103.5kg... ㅠㅠ

 

그래도 2-3일에 하루 정도는 쉬어줘야 한단;;;;;

 

무리하지 않고 꾸준하게 쭈~~~~~욱!!!!!

 

 

울트라...