울트라 라이프64 [울트라 라이프] 셀카 [울트라 라이프] 셀카 오늘도 열심히 찍는다셀카!!! 울트라 아이폰 13 PRO 20240518 2024. 5. 19. [울트라 라이프] 셀카 [울트라 라이프] 셀카 오늘도 일을 하던 중에!!! 울트라 아이폰 13 PRO 20240513 2024. 5. 19. [울트라 라이프] 덤벨 [울트라 라이프] 덤벨 요즘 너무 많이 살이붙는것 같은 느낌적인느낌이 들어서리집에서라도 좀 해볼까싶어서 구입한 7kg 덤벨!!! 울트라 아이폰 13 PRO 20240512 2024. 5. 19. [울트라 라이프] 셀카 [울트라 라이프] 셀카 갑자기 한살이라도 젊었을때셀카사진이라도 좀 많이남겨야겠다는 생각에 길바닥에서일하던 와중에 냅다!!!ㅋㅋㅋ 울트라 아이폰 13 PRO 20240411 2024. 5. 19. [울트라 라이프] A형 독감 확진 [울트라 라이프] A형 독감 확진 머리털 나고 처음으로 독감에 감염됨!!! 수목금 계속 몸에 감기기운이 도는것 같아 병원에서 진료를 받았는데 왐마~ A형 독감 확진!!! 타미플루 링거로 맞고 약 처방받아서 먹었더니 타미플루의 효과인지 확실한 약효로 몸이 호전됐음을 느낄수 있었음!!! 안그래도 요즘 곳곳에서 독감이 유행이라고 하던데 독감의 마수를 벗어나지 못하고 걸려버렸음!!! 조심, 또 조심해야겠음!!! 울트라 아이폰 13 PRO 20231208 2023. 12. 11. [울트라 라이프] 피부관리 [울트라 라이프] 피부관리 가끔은 나도 이렇게 내 소중한 피부를 관리해줄때도 있음!!! 울트라 아이폰 13 PRO 20231031 2023. 11. 5. [울트라 라이프] 생일 [울트라 라이프] 생일 생일에는 역시 아웃백!!! 하지만 우리딸이 직접 주문해준 생일케익이 훨씬 더 좋음!!! 생일이니까 요런 귀요미 코스프레도 해보고;;;ㄷㄷㄷ 와이프의 선물도;;;ㅎㅎㅎ 아무튼 이렇게 47살 생일이 ㅠㅠ 울트라 아이폰 13 PRO 20230908 2023. 9. 9. [울트라 라이프] 안양 1번가에서 [울트라 라이프] 안양 1번가에서 요즘 일하는 곳이 안양이다보니 안양 1번가에 자주 나가게 됨!!! 울트라 아이폰 13 PRO 20230715 2023. 7. 18. [산타기] 소래산 [산타기] 소래산 작년 4월 이후 처음으로 산타기에 나서주셨음!!! 뭐가 그리 바쁘다고 이 좋은 산에 자주 오질 못함!!! 오늘은 특별히 평소에 쓰던 모자 대신에 일을 할때 자주 쓰는 밀짚모자를 착용해줬음!!! 전망대 맞은편에 앉아계시던 노부부의 수박이 어찌나 먹고싶던지 내가 갖고있던 에너지바를 내밀며 수박 몇조각 구걸을 했는데 인심좋은 분들 덕분에 에너지바도 수박도 모두 먹을수 있었음!!! 산은 그냥 산이라서 좋음!!! 울트라 아이폰 13 PRO 20230520 2023. 5. 21. [울트라 라이프] 에그페이스 [울트라 라이프] 에그페이스 소진이가 달걀에 그린 얼굴!!! 설마 내 얼굴인가???ㅎㅎㅎ 울트라 아이폰 13 PRO 2023. 4. 15. [울트라 라이프] 밀짚모자 [울트라 라이프] 밀짚모자 요즘 처럼 햇볕이 따가울때 밖에서 일할땐 밀짚모자만큼 좋은 아이템이 없음!!! 울트라 아이폰 13 PRO 20230330 2023. 4. 2. [울트라 라이프] 낮술 한잔 [울트라 라이프] 낮술 한잔 팀장님 및 팀원들과 함께 낮술 한잔;;;ㄷㄷㄷ 울트라 아이폰 13 PRO 20230329 2023. 4. 2. [울트라 라이프] 삼겹살 [울트라 라이프] 삼겹살 삼겹살데이를 맞이하야 소진엄마가 구워준 맛나는 삼겹살!!! 울트라 아이폰 13 PRO 20230303 2023. 3. 5. [울트라 라이프] 맥주한잔 [울트라 라이프] 맥주한잔 아주 오래간만에 집에서 맥주한잔!!! 어~ 취한다~!!! 울트라 아이폰 13 PRO 2022. 9. 13. [울트라 라이프] 닭갈비 [울트라 라이프] 닭갈비 가끔 먹는 동네 닭갈비!!! 맛있음!!! 울트라 아이폰 13 PRO 2022. 8. 31. [울트라 라이프] 인천 폭우 [울트라 라이프] 인천 폭우 사실 평소에는 그렇게 많은 비가 내리지 않는 대표적인 지역인 인천에 오늘 하루 정말 하늘에 구멍이라도 난것 처럼 많은 비가 내려 퇴근길이 아주 스펙타클했음!!! 도로 곳곳이 물에 잠기면서 집으로 오는 길의 물살을 가르느라 정신이 없었음!!! 울트라 아이폰 13 PRO 2022. 8. 8. [울트라 라이프] 송도의 저녁 [울트라 라이프] 송도의 저녁 참 예쁨!!! 울트라 아이폰 13 PRO 2022. 7. 14. [라이딩] 월미도 자유공원 한바퀴 [라이딩] 월미도 자유공원 한바퀴 사실 집을 나설때까지만 하더라도 영종도 한바퀴 돌아볼까 하고 나섰는데 집에서 월미도 선착장까지 가는동안 체력방전!!! 그래서 그냥 집으로 발길을 돌리는 와중에 자유공원에 올라 경치 한번 봐주고 집으로 왔음!!! 아~ 진짜 오래간만에 자전거 좀 탈라고 보니 초기화된 이 몸뚱아리 먼저 좀 추스리고 나서 자전거를 타야할것 같음!!! 울트라 아이폰 SE2 2022. 2. 27. [울트라 라이프] 여가활동 [울트라 라이프] 여가활동 심심할땐 고스톱만한게 없음!! 울트라 아이폰 SE2 20220225 2022. 2. 27. [울트라 라이프] 헌혈 [울트라 라이프] 헌혈 갑자기 헌혈을 해야할 일이 생겨서 부랴부랴 지정헌혈을 했음!!! 직접 확인한 바 1999년 1179부대에서의 헌혈 이후 처음이라는 기록을 확인할수 있었음!!! 그 옛날에는 헌혈을 하고나면 빵이랑 음료수 하나 정도 얻어먹었던것 같았는데 오늘 보니 사은품이 그때보다는 다양해진것 같은 느낌적인 느낌!!! 아무튼 오래간만에 헌혈을 하니 기분이도 새롭고 꼭 이 피가 도착하는 곳에서 약간이나마 도움이 됐으면 좋겠다는 생각을 해보게 됨!!! 울트라 아이폰 SE2 찍새~ 힘내라~!!! 이양반은 헌혈집이 어디냐고 묻는 내 전화 한통에 그럼 나도 오래간만에 헌혈이나 해야겠다 해서 따라온 노인네!!! 2022. 2. 19. [자전거 게시판] 보호장비 세트 [자전거 게시판] 보호장비 세트 팔이 다 나으면 자전거 탈때 사용하려고 보호장비 세트를 구입해주셨음!!! 무릎과 손목, 그리고 팔꿈치;;;ㄷㄷㄷ 기껏 자전거 타는데 뭐 거추장스럽게 보호장비까지 차냐며 남들이 뭐라고 개소리를 지껄이면 "내가 뭘 하던말던 신경끄시고 잣이나 까잡숴~" 하면서 난 꿋꿋이 보호장비를 차고 자전거를 탈 거임!!! 자전거 타다가 뼈 뿌러져서 정말 개고생 안해본 사람은 그딴 개소리는 하지 마시길~ㄷㄷㄷ 울트라 아이폰 SE2 2022. 1. 28. [울트라 라이프] 아이워너 밴드-재활 시작 [울트라 라이프] 아이워너 밴드-재활 시작 뼈가 골절되면 보통의 경우 정형외과 의사가 어떻게 어떻게 하고 재활도 이렇게 저렇게 해라 라고 말해주지 않음? 내가 다녔던 병원에서는 이제 뼈가 붙은것 같으니 더이상 병원에 오지 않아도 됨!!! 그러고 마는거임!!! 재활에 대해서는 어떻게 해야하는지 정말 단 한마디도 해주지 않았음!!! 재활에 대한 단서는 오히려 동네 헬스장 대표랑 어떤 일 때문에 한바탕 하고난 뒤에 그 대표로 부터 주워들은 몇마디가 전부임!!! 그래서 구입했음. 이 밴드를;;;ㄷㄷㄷ 나의 이 왼팔을 위해 이 밴드를 정말 열심히 땡겨보겠음!!! 울트라 아이폰 SE2 2022. 1. 28. [울트라 라이프] 청국장 [울트라 라이프] 청국장 어쩌면 내 인생에서 가장 좋아하는 음시이라 할수 있을 청국장을 잘하는 집이 마침 우리동네에 있음!!! 솔직히 맛이 있는지 없는지는 중요치 않고 단지 청국장이라는 이유만으로도 이 집에 가는 이유는 충분하고도 넘쳐남!!! 청국장이 너무 좋음!!! 울트라 아이폰 SE2 20220125 2022. 1. 28. [울트라 라이프] 교촌치킨 [울트라 라이프] 교촌치킨 오래간만에 시켜먹는 치킨!! 맛있음!! 울트라 300D 20220105 응??? 2022. 1. 6. [울트라 라이프] 회복중? [울트라 라이프] 회복중? 이쯤 되니 이게 정말 낫고있는건지 아니면 별 차도가 없이 시간만 보내고 있는건지 판단이 안되는 지경에 이르렀다. 빨리 예약된 날짜에 병원에 가서 다시 제대로 진료를 받아보고 싶다. 울트라 300D 20220105 2022. 1. 6. [울트라 라이프] 머그잔 [울트라 라이프] 머그잔 그냥 좋아하는 머그잔!! 울트라 300D 20220105 2022. 1. 6. [울트라 라이프] 송도 옥련동 토스트 맛집 [울트라 라이프] 송도 옥련동 토스트 맛집 알게 모르게 인스타에서 맛집으로 유명하다는 바로 그집!! 송도 옥련동 토스트!! 청량산 갈때마다 지나는 곳으로 전에 토스트는 아니고 오뎅을 한번쯤 사먹어본적은 있었던 기억!! 오늘은 토스트 제대로 줄 서서 사먹었음!! 가성비 끝팡왕이었음!! 울트라 아이폰 SE2 2022. 1. 2. 이전 1 2 3 다음
