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울트라 帝國/♡울트라 라이프

[헬 쓰] The 11th day...

by 울트라님 2007. 8. 23.

 

감기 때문에 이틀을 쉬었던 관계로...

 

오늘은 운동량을 살짝 늘려서...

 

1시간 7분을 런닝머신에서 걸었다.

 

효과는 대만족...

 

현재 체중 101.7kg...

 

 

울트라...

 

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