[헬 쓰] The 36th day...

 

헬쓰 36일 차...

 

오늘부터 기구운동 시작...

 

오늘은 그냥 맛보기만 했는데도 온 몸이 쑤신다.

 

내일 아침에 일어나면 더 아플거라던데... ㅠㅠ

 

아무튼 기구운동 후 유산소까지 병행...

 

이제 운동시간이 조금 늘어날 듯... ㅡ,.ㅡㅋ

 

체중은... 캬캬캬캬~ 97kg대에 안정적으로 진입...

 

현재 체중 97.5kg... 아~싸~

 

 

울트라...