헬쓰 37일 차...
오늘은 근력 2일 차...
어제 가슴에 이어 오늘은 등...
런닝 유산소는 30분 밖에... ㅡ,.ㅡㅋ
구조조정 필요... ㅡ,.ㅡㅋ
체중변화 없음...
울트라...
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